JALAN-JALAN HUJUNG MINGGU - COUNTRY SIDE STABLES PENANG

Assalamualaikum apa khabar semua?
Hujung minggu anda semua ke mana?
Alhamdulillah hujung minggu saya memang tertunggu-tunggu sebab waktu ni la kita nak habiskan masa yang panjang dengan keluarga. Hujung minggu ini saya dan keluarga menghabiskan masa di Balik Pulau, Pulau Pinang. Mulanya kami pergi makan tengah hari di 'Ombak Damai' terletak di kawasan Gertak Sanggul, Teluk Kumbar, Pulau Pinang. Ini gara-gara terbaca berkenaan buaian gergasi tepi pantai di 'Ombak Damai' dalam Fb sepupu saya.

Lepas makan tengah hari, kami sekeluarga singgah solat di masjid yang berhampiran sebelum pergi tengok kuda. Yeeeeeaaaa ummi hanan memang suka walaupun dah kali ke dua pergi tempat ni - COUNTRY SIDE STABLES PENANG. Yuran masuk ke sini RM 5 bagi kanak-kanak 12 tahun ke bawah, RM 10 bagi orang dewasa. Makanan kuda kena bayar asing, satu bekas RM 5 (rumput kering). Kalau rasa nak tunggang kuda anda kena bayar harga tambahan RM 17 untuk kanak-kanak dan dewasa RM 20. Kuda-kuda ada baka dari luar negara dan ada juga dari Malaysia.
Tempat ni sesuai kalau bawa anak-anak. Mereka pasti teruja. Selain kuda, ada juga keldai dan rusa. Hanan hanya berani bagi makan rusa saja. Dia tak berani dekat dengan kuda, mungkin sebab lebih besar dari dia rasanya. Jom saya belanja gambar-gambar yang sempat diambil.

Last sebelum balik rumah singgah makan dulu di Nasi Kandar Kayu Original di Bayan Lepas. Rasanya boleh la tahan sebab saya penggemar nasi kandar hehe.

Comments

KEBAS-KEBAS, PUNCANYA DAN CARA MENGATASI

"Doktor saya sejak akhir-akhir ini ada masalah kebas-kebas, rimas rasanya. Kenapa ya? Saya dah periksa gula, Alhamdulillah tak tinggi pun" Saya sering dapat pesakit yang datang dengan masalah kebas-kebas. Ada yang datang dan telah disahkan bebas dari penyakit-penyakit kronik seperti kencing manis, ada juga yang datang kerana masalah kebas akibat penyakit-penyakit tertentu. Hari ini, saya ingin kongsikan dengan anda semua mengenai kebas dan cara mengtasi masalah kebas. Kebas merupakan satu keluhan yang hampir semua orang pernah rasa, secara saintifiknya ia dikenali sebagai paresthesia iaitu satu perasaan seperti panas atau seperti dicucuk-cucuk. Biasanya terjadi di hujung anggota badan seperti tangan, lengan dan kaki. Kebas boleh terjadi secara tiba-tiba dan biasanya tidak sakit. Kebiasaannyan, kebas berlaku apabila adanya tekanan yang lama diberikan kepada saraf. Biasanya apabila tekanan itu dialihkan rasa kebas itu akan segera berkurang da

Kelebihan Coenzyme Q10 yang perlu diketahui

KELEBIHAN COENZYME Q10 YANG PERLU DIKETAHUI Masih ramai yang belum mengetahui kelebihan Coenzyme Q10 terhadap tubuh kita. Coenzyme Q10 ini secara semulajadinya dihasilkan oleh tubuh kita tetapi dengan meningkatnya usia gaya hidup seharian kita jumlah Coenzyme Q10 dalam badan kita akan berkurang . Bermula seawal umur 20, penghasilan Coenzyme Q10 dalam badan kita akan berkurang. Selain itu, penggunaan ubat golongan statin yang digunakan untuk menurunkan kolesterol dalam badan akan mengurangkan penghasilan Coenzyme Q10 sebanyak lebih kurang 40%. Tahukah anda untuk memastikan kita mendapat 100mg Coenzyme Q10, kita perlu mengambil: 3 kg daging merah atau 100 cawan brokoli yang direbus atau 100 sudu makan minyak canola atau 3.3 kg mentega kacang atau 100 mg suplemen CoQ10 Disini saya senaraikan 5 kelebihan Coenzyme Q10 yang perlu diketahui umum 1. Coenzyme Q10 membantu memberikan tenaga kepada tubuh Peningkatan Coenzyme Q10 dalam badan akan membantu meningkatkan ten

SENDI IBU JARI SAKIT APABILA DIGERAKKAN - De Quervain's Tendinosis

Pernahkah anda alami sakit pada sendi ibu jari ketika ibu jari digerakkan? Apa yang berlaku? Jom kita belajar! Apa itu De Quervain's tendinosis? Ia berlaku apabila tendon dan selaput tendon (synovium) di bahagian ibu jari mengalami keradangan dan membengkak menimbulkan kesakitan di kawasan ibu jari bahagian pergelangan tangan. Sakit dirasai ketika menggenggam atau menggerakkan sendi pergelangan tangan. Apa itu tendon? Tendon merupakan satu struktur yang penting kerana ia menyambungkan diantara otot dan tulang. Tendon diselaputi oleh selaput tendon yang dinamakan synovium. Synovium membantu tendon untuk bergerak dengan senang. Sekiranya synovium atau tendon mengalami keradangan dan membengkak, kesakitan akan timbul apabila digerakkan. Penyebab De Quervain's tendinosis. Penyebab utama adalah penggunaan yang berlebihan. Biasanya berkait dengan aktiviti yang melibatkan pergerakkan ibu jari yang berlebihan contohnya main game, main playstation. Saya pernah didatang

Aesyrin Rushdan

Search This Blog