Skip to main content

KEBAIKAN PENYUSUAN SUSU IBU

Kebaikan Penyusuan Susu Ibu
Entry yang lepas saya menulis tentang 9 kebaikan susu ibu terhadap anak. Untuk kali ini saya akan menerangkan tentang kebaikan yang ibu akan perolehi sepanjang proses penyusuan.

Hormon oksitosin dan prolaktin???

Bagi ibu-ibu yang mengandung dan menyusukan saya kira anda pasti pernah mendengar tentang hormon-hormon ini. Oksitosin dan prolaktin adalah 2 jenis hormon yang sangat berkait rapat dengan penyusuan susu ibu. Kebaikan-kebaikan yang diperoleh ibu yang menyusu terkait dengan kedua-dua hormon ini.

Hormon oksitosin dihasilkan di hipotalamus di kelenjar pituitari kemudian akan dirembeskan ke dalam darah dan mengaktifkan organ-organ seperti rahim dan pengeluaran susu dari payudara. Selain itu oksitosin juga dikaitkan dengan sikap dan perangai manusia.

Apabila bayi menghisap susu ibunya satu isyarat akan dihantar ke otak untuk mengeluarkan hormon oksitosin. Antara kebaikan oksitosin:

  1. Pengaliran susu ibu berlaku, semakin bayi menghisap semakin banyak isyarat positif di hantar ke otak untuk mengelurakn oksitosin.
  2. Membantu proses pengecutan rahim supaya rahim dapat kembali ke saiz asal
  3. Proses pengecutan rahim juga dapat mengelakan risiko atau tumpah darah selepas bersalin.
  4. Oksitosin akan bertindak ke atas saluran pencernaan membantu saluran pencernaan berfungsi dengan baik dan mengurangkan keradangan saluran pencernaan dalam masa yang sama dapat mengelakan risiko alahan pada sesetengah makanan.
  5. Oksitosin akan memberikan efek positif dan optimis pada ibu, dapat mengelakan stress dan kemurungan selepas bersalin.
  6. Oksitosin juga bertindak sebagai hormon cinta dapat meningkatkan kasih sayang antara ibu dan bayi seterusnya dapat mengeratkan hubungan antara kedua-duanya.
  7. Oksitosin dipercayai mampu untuk mengurangkan kadar kolesterol dalam darah dan sekaligus dapat mengelakan penyakit yang berkaitan kolesterol seperti darah tinggi dan jantung.

Selain hormon oksitosin, hormon prolaktin juga banyak memberikan kebaikan kepada ibu menyusu badan. Hormon prolaktin adalah hormon yang akan menghasilkan susu badan. Apabila seorang ibu menyusu badan secara esklusif biasanya ibu tersebut tidak akan datang darah haid kerana hormon prolaktin yang dihasilkan akan bertindak mencegah proses ovulasi. Jadi menyusu badan secara esklusif dapat menjadi alat untuk 'family planning' secara semulajadi.

Selain itu, menyusu badan dapat mengurangkan risiko kanser payudara, kanser ovari, kanser rahim dan osteoporosis.

Banyak sebenarnya efek penyusuan susu ibu terhadap ibu sendiri. Jadi sangat rugi bila ibu-ibu tidak menyusu badan.

Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

KEBAS-KEBAS, PUNCANYA DAN CARA MENGATASI

"Doktor saya sejak akhir-akhir ini ada masalah kebas-kebas, rimas rasanya. Kenapa ya?  Saya dah periksa gula, Alhamdulillah tak tinggi pun"           Saya sering dapat pesakit yang datang dengan masalah kebas-kebas. Ada yang datang dan telah disahkan bebas dari penyakit-penyakit kronik seperti kencing manis, ada juga yang datang kerana masalah kebas akibat penyakit-penyakit tertentu. Hari ini, saya ingin kongsikan dengan anda semua mengenai kebas dan cara mengtasi masalah kebas.           Kebas merupakan satu keluhan yang hampir semua orang pernah rasa, secara saintifiknya ia dikenali sebagai paresthesia iaitu satu perasaan seperti panas atau seperti dicucuk-cucuk. Biasanya terjadi di hujung anggota badan seperti tangan, lengan dan kaki. Kebas boleh terjadi secara tiba-tiba dan biasanya tidak sakit. Kebiasaannyan, kebas berlaku apabila adanya tekanan yang lama diberikan kepada saraf. Biasanya apabila tekanan itu dialihkan rasa kebas itu akan segera berkurang da
Post a Comment
Read more

Kelebihan Coenzyme Q10 yang perlu diketahui

KELEBIHAN COENZYME Q10 YANG PERLU DIKETAHUI Masih ramai yang belum mengetahui kelebihan Coenzyme Q10 terhadap tubuh kita. Coenzyme Q10 ini secara semulajadinya dihasilkan oleh tubuh kita tetapi dengan meningkatnya usia gaya hidup seharian kita jumlah Coenzyme Q10 dalam badan kita akan berkurang . Bermula seawal umur 20, penghasilan Coenzyme Q10 dalam badan kita akan berkurang. Selain itu, penggunaan ubat golongan statin yang digunakan untuk menurunkan kolesterol dalam badan akan mengurangkan penghasilan Coenzyme Q10 sebanyak lebih kurang 40%. Tahukah anda untuk memastikan kita mendapat 100mg Coenzyme Q10, kita perlu mengambil: 3 kg daging merah atau 100 cawan brokoli yang direbus atau 100 sudu makan minyak canola atau 3.3 kg mentega kacang atau 100 mg suplemen CoQ10 Disini saya senaraikan 5 kelebihan Coenzyme Q10 yang perlu diketahui umum 1. Coenzyme Q10 membantu memberikan tenaga kepada tubuh Peningkatan Coenzyme Q10 dalam badan akan membantu meningkatkan ten
Post a Comment
Read more

SENDI IBU JARI SAKIT APABILA DIGERAKKAN - De Quervain's Tendinosis

Pernahkah anda alami sakit pada sendi ibu jari ketika ibu jari digerakkan? Apa yang berlaku? Jom kita belajar! Apa itu De Quervain's tendinosis? Ia berlaku apabila tendon dan selaput tendon (synovium) di bahagian ibu jari mengalami keradangan dan membengkak menimbulkan kesakitan di kawasan ibu jari bahagian pergelangan tangan. Sakit dirasai ketika menggenggam atau menggerakkan sendi pergelangan tangan. Apa itu tendon? Tendon merupakan satu struktur yang penting kerana ia menyambungkan diantara otot dan tulang. Tendon diselaputi oleh selaput tendon yang dinamakan synovium. Synovium membantu tendon untuk bergerak dengan senang. Sekiranya synovium atau tendon mengalami keradangan dan membengkak, kesakitan akan timbul apabila digerakkan. Penyebab De Quervain's tendinosis. Penyebab utama adalah penggunaan yang berlebihan. Biasanya berkait dengan aktiviti yang melibatkan pergerakkan ibu jari yang berlebihan contohnya main game, main playstation. Saya pernah didatang
Post a Comment
Read more