Skip to main content

KEBAIKAN PENYUSUAN SUSU IBU

Kebaikan Penyusuan Susu Ibu
Entry yang lepas saya menulis tentang 9 kebaikan susu ibu terhadap anak. Untuk kali ini saya akan menerangkan tentang kebaikan yang ibu akan perolehi sepanjang proses penyusuan.

Hormon oksitosin dan prolaktin???

Bagi ibu-ibu yang mengandung dan menyusukan saya kira anda pasti pernah mendengar tentang hormon-hormon ini. Oksitosin dan prolaktin adalah 2 jenis hormon yang sangat berkait rapat dengan penyusuan susu ibu. Kebaikan-kebaikan yang diperoleh ibu yang menyusu terkait dengan kedua-dua hormon ini.

Hormon oksitosin dihasilkan di hipotalamus di kelenjar pituitari kemudian akan dirembeskan ke dalam darah dan mengaktifkan organ-organ seperti rahim dan pengeluaran susu dari payudara. Selain itu oksitosin juga dikaitkan dengan sikap dan perangai manusia.

Apabila bayi menghisap susu ibunya satu isyarat akan dihantar ke otak untuk mengeluarkan hormon oksitosin. Antara kebaikan oksitosin:

  1. Pengaliran susu ibu berlaku, semakin bayi menghisap semakin banyak isyarat positif di hantar ke otak untuk mengelurakn oksitosin.
  2. Membantu proses pengecutan rahim supaya rahim dapat kembali ke saiz asal
  3. Proses pengecutan rahim juga dapat mengelakan risiko atau tumpah darah selepas bersalin.
  4. Oksitosin akan bertindak ke atas saluran pencernaan membantu saluran pencernaan berfungsi dengan baik dan mengurangkan keradangan saluran pencernaan dalam masa yang sama dapat mengelakan risiko alahan pada sesetengah makanan.
  5. Oksitosin akan memberikan efek positif dan optimis pada ibu, dapat mengelakan stress dan kemurungan selepas bersalin.
  6. Oksitosin juga bertindak sebagai hormon cinta dapat meningkatkan kasih sayang antara ibu dan bayi seterusnya dapat mengeratkan hubungan antara kedua-duanya.
  7. Oksitosin dipercayai mampu untuk mengurangkan kadar kolesterol dalam darah dan sekaligus dapat mengelakan penyakit yang berkaitan kolesterol seperti darah tinggi dan jantung.

Selain hormon oksitosin, hormon prolaktin juga banyak memberikan kebaikan kepada ibu menyusu badan. Hormon prolaktin adalah hormon yang akan menghasilkan susu badan. Apabila seorang ibu menyusu badan secara esklusif biasanya ibu tersebut tidak akan datang darah haid kerana hormon prolaktin yang dihasilkan akan bertindak mencegah proses ovulasi. Jadi menyusu badan secara esklusif dapat menjadi alat untuk 'family planning' secara semulajadi.

Selain itu, menyusu badan dapat mengurangkan risiko kanser payudara, kanser ovari, kanser rahim dan osteoporosis.

Banyak sebenarnya efek penyusuan susu ibu terhadap ibu sendiri. Jadi sangat rugi bila ibu-ibu tidak menyusu badan.

Labels

Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

KEBAS-KEBAS, PUNCANYA DAN CARA MENGATASI

"Doktor saya sejak akhir-akhir ini ada masalah kebas-kebas, rimas rasanya. Kenapa ya?  Saya dah periksa gula, Alhamdulillah tak tinggi pun"           Saya sering dapat pesakit yang datang dengan masalah kebas-kebas. Ada yang datang dan telah disahkan bebas dari penyakit-penyakit kronik seperti kencing manis, ada juga yang datang kerana masalah kebas akibat penyakit-penyakit tertentu. Hari ini, saya ingin kongsikan dengan anda semua mengenai kebas dan cara mengtasi masalah kebas.           Kebas merupakan satu keluhan yang hampir semua orang pernah rasa, secara saintifiknya ia dikenali sebagai paresthesia iaitu satu perasaan seperti panas atau seperti dicucuk-cucuk. Biasanya terjadi di hujung anggota badan seperti tangan, lengan dan kaki. Kebas boleh terjadi secara tiba-tiba dan biasanya tidak sakit. Kebiasaannyan, kebas berlaku apabila adanya tekanan yang lama diberikan kepada saraf. Biasanya apabila tekanan itu diali...
Post a Comment
Read more

FAHAMI KANSER KOLON, RISIKO DAN CARA PENCEGAHAN

KANSER KOLON 2 hari yang lepas saya didatangi oleh seorang pesakit berumur linkungan 60an seorang kanser survivor . Datang untuk follow-up darah tinggi. Alhamdulillah sekarang sudah bebas kanser. Sebelumnya dia telah didiagnosa kanser usus besar atau colon cancer   atau nama lain colorectal cancer. Dahulu dia tidak jaga pemakanan dan juga merokok. Banyak makan makanan high fat & low fiber diet. Tapi dia seorang yg peka dengan perubahan diri dia, jadi colon cancer yg dia dapat dirawat di peringkat awal. Dia juga mengubah gaya hidup ke arah yang lebih sihat. Atas cerita saya dan pesakit tersebut jadi, hari ini saya ingin berkongsi ilmu dengan anda mengenai masalah kanser kolon agar anda dapat fahami kanser kolon, risiko dan cara pencegahannya. APA ITU KANSER KOLON?           Kolon adalah usus besar yang terdiri dari beberapa bahagian.  Kanser kolon adalah ketumbuhan yang malignan (berbahaya) pada usus besar. Nama lain adalah...
1 comment
Read more

CARA PELEKAPAN YANG BETUL ELAKAN PUTING MELECET

CARA PELEKAPAN YANG BETUL ELAKAN PUTING MELECET Bagi ibu-ibu menyusu,  puting ibu melecet  disebabkan menyusu adalah antara perkara yang ingin dijauhi.  Sakit dan perasaan tidak mahu menyusu  dengan payudara yang putingnya melecet adalah satu perkara yang biasa terjadi. Akibatnya  proses supply-and-demand  yang diinginkan  tidak berlaku . Lama-kelamaan jumlah penghasilan susu di bahagian payudara yang tidak disusui tadi berkurang dan akhirnya terhenti. Lebih malang lagi kebanyakkan ibu yang mengalami masalah puting melecet akan turut berhadapan dengan  masalah bengkak susu  akibat tidak mahu meneruskan penyusuan susu ibu di bahagian payudara yang putingnya melecet. Bagi mengelakan kesemua masalah di atas, maka ibu-ibu menyusu perlu belajar cara pelekapan yang betul diantara bayi dan payudara ibu saat menyusu. Cara pelekapan yang betul bukan sahaja membantu terhindar dari masalah puting melecet tetapi juga dapat membantu menghasilkan...
Post a Comment
Read more